Van overleven naar vertragen
Er was een periode in mijn leven waarin alles veranderde. Het voelde alsof de grond onder mijn voeten wegviel. Maar in plaats van stil te staan, ging ik door. En nog een beetje harder. Want stilstaan betekende voelen, en voelen was te veel.
Ik bleef rennen. Voor de wereld, voor mijn omgeving, maar vooral voor mezelf. Tot ik mezelf volledig voorbijliep. Ik raakte mezelf kwijt.
In die tijd kon ik niet de juiste hulp vinden. Wat ik nodig had, was geen standaard praattraject. Ik zocht rust, ruimte en iemand die écht meevoelde, zonder oordeel. Iemand die naast me kon lopen. Die ruimte heb ik toen niet gevonden – en dat is precies waarom ik er nu wél voor anderen wil zijn.
🌿 Waarom ik doe wat ik doe
Ik geloof in de kracht van vertraging. In de helende werking van buiten zijn, bewegen, ademen, voelen. In coaching die niet alleen het hoofd aanspreekt, maar ook het hart en het lichaam.
De natuur helpt ons vertragen. Dieren spiegelen ons zonder woorden. En in die combinatie ontstaat ruimte voor herstel, inzicht en verandering. Die ruimte bied ik jou – met aandacht, rust en veiligheid.
👩⚕️Mijn achtergrond
Ik ben opgeleid in diverse coachmethodieken, waaronder:
-
Stress- en burn-outcoaching
-
Diercoaching
-
Lichaamsgerichte coaching
-
Ervaringsgericht werk in de natuur
🤝 En nu?
Misschien herken jij je in mijn verhaal. Misschien voel jij ook dat je al te lang ‘aan’ staat. Dat je bent vastgelopen, of juist stilvalt.
Weet dan: je hoeft dit niet alleen te doen.
Ik loop een stukje met je mee.
