De kracht van de alpaca
Soms hoef je even niet te praten om tot rust te komen. Gewoon buiten zijn, in de natuur, samen met een alpaca. Hun aanwezigheid werkt kalmerend. Ze dwingen niets af, maar helpen je om stil te staan. Letterlijk en figuurlijk.
Alpaca’s zijn zachtaardig, gevoelig en puur. Ze reageren niet op woorden, maar op hoe jij er bent. Ze spiegelen jouw spanning of rust, zonder oordeel. Dat maakt ze een waardevolle partner tijdens coaching.
Waarom een alpaca?
Alpaca’s hebben een rustige, afwachtende aard. Ze reageren subtiel op jouw houding, stemming en energie. Ze helpen je vertragen en nodigen uit om contact te maken met wat er echt speelt.
Een alpaca in de coaching:
-
laat je voelen wat je lichaam al weet
-
helpt je om uit je hoofd te komen
-
geeft directe en eerlijke feedback
-
brengt rust, zonder iets van je te vragen
-
nodigt uit tot verbinding en zachtheid
Je hoeft niets uit te leggen. Alleen aanwezig zijn is genoeg.
Hoe werkt het?
We spreken af op een rustige plek in de natuur. Na een korte kennismaking maak je een wandeling met een alpaca aan je zijde. Soms praten we onderweg, soms juist niet. We staan stil waar dat nodig is. De alpaca loopt met je mee, en laat vaak zien wat er speelt – zonder iets te zeggen.
Ik begeleid je met vragen, oefeningen of stiltes, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Alles in jouw tempo.
Wat kan het je brengen?
-
Meer rust in je hoofd
-
Inzicht in wat je voelt en nodig hebt
-
Bewustwording van patronen die je uitputten
-
Verbinding met je lijf in plaats van je denken
-
Een nieuwe manier van ervaren, zonder oordeel
Voor wie is dit?
Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ruimte en eerlijk contact.
Specifiek als je:
-
stress of burn-outklachten ervaart
-
moeite hebt met voelen of praten
-
vastloopt in denken of piekeren
-
op zoek bent naar een natuurlijke vorm van begeleiding
"Problematiek wordt tijdens de sessies goed inzichtelijk en de benodigde handvatten worden op een effectieve en positieve manier aangereikt."
-Lars-