-Particulier-
Coaching bij stress en burn-out — jouw mentale reset
Voel je je overbelast, moe of opgebrand? Misschien loop je rond met stressklachten, zit je tegen een burn-out aan of ben je al aan het herstellen. Als ervaren stress coach in Noord Brabant begeleid ik je in de natuur, vaak met hulp van dieren zoals alpaca's, om opnieuw rust, overzicht en energie te vinden.
Persoonlijke aanpak met impact
Mijn trajecten zijn afgestemd op wie jij bent en wat je nodig hebt. Met natuur coaching bij stress en ervaringsgerichte oefeningen krijg je helderheid in je hoofd, verbinding met je lichaam en ruimte voor herstel.
Wat je van het coaching traject mag verwachten:
-
Praktische coaching in de natuur, met inzet van alpaca's
-
Persoonlijke sessies gericht op burn-out hulp en stressregulatie
-
Werkbladen & oefeningen voor zelfinzicht en duurzame verandering
Wat te doen bij overbelasting?
Neem de eerste stap. Coaching helpt je sneller en blijvend te herstellen. De natuur spiegelt wat je nodig hebt — en wij begeleiden je veilig door het proces.